Wellness Retreat / Retraite Bien-être

Service Description

Retraite de Yoga dans la Drôme – 11~14 Avril 2025 Rejoignez-nous pour une retraite immersive de yoga, méditation, atelier naturopathie au Centre Aguila (dans le Boulc), un lieu idyllique propice à la détente et à la reconnexion à son Soi. Pendant ces trois jours, nous explorerons ensemble les bienfaits du yoga, de la méditation et de la gestion du stress à travers des séances adaptées à tous les niveaux. L'objectif est de vous offrir un moment de sérénité et de pleine conscience, tout en choyant à la fois votre corps et votre esprit. Le prix inclus le logement en chambres partagées, la nourriture et les cours. (Il y a possibilité de réserver une chambre individuelle pour un cout supplémentaire de 152,71 euros pour les 3 nuits). ✨Programme du Stage✨ (Un rythme doux et flexible, en harmonie avec le groupe et l’instant présent) ✨Vendredi 11 avril ✨ - Arrivée à partir de 16h - Cercle de bienvenue en fin d’après-midi, suivi d’un dîner convivial ✨Samedi & Dimanche 12 & 13 avril✨ - Matinée libre jusqu’à 8h30 – possibilité d’une collation légère (boisson chaude, fruit, yaourt) - Méditation & yoga Hatha Flow en début de matinée (environ 2h30 de pratique) - Brunch en fin de matinée - Temps libre, puis selon les jours : - Atelier de Naturopathie - Balades en nature en pleine conscience - Moments de détente (possibilité de réserver le sauna) - Yin Yoga en fin d’après-midi - Dîner en début de soirée - Soirée douce avec Yoga Nidra ou Bain Sonores ✨Lundi 14 avril✨ - Même rythme que les jours précédents pour la matinée - Brunch/déjeuner suivi du cercle de clôture - Départ en douceur en début d’après-midi Ne ratez pas cette chance de vous offrir un weekend de bien-être et de sérénité à prix doux. Les places sont limitées ✨Il nous reste 2 places! Réservez vite ! ✨